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Ostéopathie femme enceinte et après l'accouchement - Lyon 1er

Ostéopathe chez la femme enceinte Lyon

La grossesse est une période de grands bouleversements pour le corps de la femme.

Sur une période relativement courte, le corps d'une femme enceinte doit s'adapter à différentes contraintes :
bascule du bassin, augmentation du volume de l'utérus, prise de poids, modifications hormonales.

En complément d'un suivi gynécologique et obstétrique obligatoire, l'ostéopathie permet aux femmes enceintes de vivre leur grossesse dans les meilleures conditions physiques possibles, grâce à des techniques douces, non invasives, et sans prise de médicaments.

Toutes les modifications du corps que subit la femme enceinte pendant ces 9 mois ne sont pas sans conséquences. Après l'accouchement, le corps peut avoir besoin d'aide pour retrouver son équilibre initial. L'ostéopathie est alors une thérapie de choix, aussi bien pour la mère que pour le nourrisson (pour les informations sur les nourrissons, se référer à l'onglet correspondant sur ce site)

Troubles ostéopathiques lors de la grossesse

Pendant la grossesse, le corps de la femme subit énormément de modifications, auxquelles il doit s'adapter, souvent en supplément des contraintes déjà présentes avant la grossesse.

Durant ces 9 mois l'utérus, qui grossit et remonte dans la cavité abdominale, repousse les organes abdominaux et crée des pressions supplémentaires. Cette modification de position et de pression des différents organes peut créer des essoufflements, des troubles digestifs, des remontées acides.

L'augmentation de la taille de l'utérus et la poussée des organes viscéraux, en entrainant un écartement des côtes et un élargissement du bassin, peuvent engendrer des douleurs intercostales, dorsales, lombaires et sciatiques.

Enfin, la prise de poids rapide liée à la grossesse entraîne des modifications de la structure du corps qui se manifestent par des douleurs articulaires (genoux, bassin, hanches.), des sensations de jambes lourdes, des pieds affaissés, etc.

Que traite l'ostéopathie chez la femme enceinte ?

  • Mal de dos : cervicalgies, dorsalgies, lombalgies, sciatiques, douleurs coccygiennes
  • Douleur au niveau des côtes, du bassin, des hanches, du pubis
  • Troubles digestifs, reflux gastro-oesophagiens (RGO)
  • Essoufflements, oppression thoracique
  • Troubles urinaires
  • Troubles circulatoires, jambes lourdes
  • Troubles du sommeil, stress, angoisse

De plus, l'ostéopathie est très utile en préparation à l'accouchement : elle permet d'assurer une bonne mobilité des os du bassin fortement sollicités au moment de l'accouchement, de redonner de la souplesse aux muscles du périnée pour faciliter le passage du bébé, et de libérer au maximum le diaphragme et les côtes pour une meilleure efficacité lors des poussées.

Et après l'accouchement ?

Après l'accouchement , le corps a parfois du mal à se remettre tout seul des modifications qu'il a subies pendant 9 mois, et de l'effort et des fortes pressions qu'il a endurés au moment de l'accouchement.

Des troubles peuvent alors persister, ou apparaître :

  • Douleurs articulaires (mal de dos, mal au cou, au bassin, au coccyx, aux hanches etc)
  • Troubles digestifs, persistance des nausées
  • Oppression thoracique
  • Douleurs lors des rapports sexuels
  • Incontinence urinaire ou anale

Une consultation post natale est donc à envisager quelques semaines après l'accouchement.

Sachez qu'en aucun cas une consultation en ostéopathie ne remplace une rééducation périnéale et abdominale, qui doit être effectuée par une sage-femme ou un(e) kinésithérapeute. Pour information, la rééducation périnéale doit commencer avant la rééducation abdominale.

Si vous avez des questions sur le sujet ou souhaitez un renseignement vous concernant, n'hésitez pas à me contacter en utilisant la rubrique « contact » du site. Je vous répondrai dans les plus brefs délais.

Pour toute prise de rendez-vous à Lyon, dans le 1er arrondissement, vous pouvez également me joindre via la rubrique « contact » de ce site, ou directement par téléphone.

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